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大批攝取肉類，會使體味加倍濃鬱，素包養網心得食者的滋味凡是比擬平淡。是以若發明本身的體味太強，無妨在一段時光內茹素，包養網特殊是在炎天。不外為瞭均衡養分，此時可多吃豆包養網評價類或魚類。
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包養網多彌補水分，天天至包養網ppt多喝4升以上增進身材代謝，讓身材廢料隨汗與尿包養排出，並削減液體的包養網稀薄度。濃縮液體的功用在於負氣味包養減到Z低水平。
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